迷いを晴らし人生を変えるきっかけは、ときに片言隻句であるものです。
今必要とされている方のもとへ、ハートに響くメッセージをお届け致します。
思考停止の殻を破り現実を変える高次元情報学の基礎知識は、「プレ・カンストゲーム」でもお届け致しております。
（おおよその難易度は、「お役立ちコラム一覧（ハートに響くメッセージ含む）」＜「プレ・カンストゲーム」です。）
楽しく自由で豊かな現実を望まれます方は、人生のハンドルをその手にしっかりと握って参りましょう。
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●深呼吸をし、あなたの中心・今この時に意識を戻す
●あたたかく満たされたところから、思考し判断し行動する
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今ご不安な方が多いと思います。
望むほうへ舵をお切りになった方も、
時に、漠然とした不安に胸がどきどきされることもあると思います。
でも、大丈夫です。
漠然とした不安に根はありません。
やさしく早々に解消しましょう。
不安を放置しないことが大切です。
なお、無知からくる不安は、知識を得て解消されることをお勧め致します。
ここでは、漠然とした不安についてお届け致します。
不安なときは、あなたがあなたの中心からズレています。
あなたを中心に戻してあげましょう。
やり方は、とても簡単です。
簡単ですが、効きます。
それは、深 呼 吸 です。
ここでもたまに「深呼吸をしましょう」と書いておりますが、気休め等ではなく、
深呼吸はご想像以上に、身体にとって、現実化にとって、大切なのです。
深呼吸をしますと、あなたはあなたの中心に戻ります。
中心に戻りますと、あなたはあなたのエネルギー源につながります。
外れていたエネルギーの供給ホースが、再びつながります。
あなたへエネルギーが供給され、内から満たされ、
漠然とした不安は霧散します。
過去や未来、外側のざわめきなど、今ここではないあちらこちらに飛んでいた意識が、
今この時に戻ります。
今、このとき。
ここから、あなたの次の現実が創られていきます。
大切なのは、
今この時に意識を戻すこと。
さっそくやってみましょう。
《深呼吸の方法》
安全な場所で目を閉じ、リラックスしましょう。
できる方は、横になっても良いですね。
みぞおちやおなかに手のひらをのせ、そのあたたかさを感じましょう。
おなかをふくらませ、ゆったりとした深い呼吸をしてください。
手のひらのあたたかさと呼吸に意識を向け、ゆったりと呼吸を繰り返してください。
身体の中に光があるイメージ、光に包まれているイメージも良いですね。
これだけです。
これだけで、気づけば不安は消え、あたたかさに満たされています。
気付いたときに、いつでもすぐにされると良いでしょう。
楽しいこと好きなことをされているときは、この状態です。
あなたがあなたの中心に居て、今この時に居て、
エネルギーが供給され続けています。
あなたの中には、こんこんとあたたかな湯が湧き出る豊かな源泉があります。
そのあたたかな湯に、今この時、しっかりと満たされてください。
その、あたたかく満たされたところから、思考し、判断し、行動してください。
ご不安な状態で、物事を判断したり、行動したりなさらないようご注意くださいね。
それをしてしまいますと、それがあなたの次の現実となります。
●深呼吸をし、あなたの中心・今この時に意識を戻す
●あたたかく満たされたところから、思考し判断し行動する
できるところから少しずつ、
あなたの日々を満たして参りましょう。
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大きな流れの中、変化の中でお迷いの方・翻弄されご不安な方が増えていらっしゃいます。
他方で、世の煽りニュースを相手になさらず、冷静にスルーできていらっしゃる方も増えております。
楽しく自由で豊かな方向へ舵を切られた方は、その調子で、もうあとはリラックス致しましょう。
あなたの思いを大切にされ、どうぞのびのびと日々をお楽しみくださいね。
そして、基本的人権が奪われること・私権制限を憂いていらっしゃる方は、発信できる方は、
具体的にわかりやすく、冷静に淡々と（重要）、積極的に発信して参りましょう。
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