【お役立ちコラム】
思考停止の殻を破る高次元情報学の基礎知識を、身近な例を用い、Ｑ＆Ａ形式で簡潔にわかりやすくお届けします。
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前記事の続き
前記事 ⇒ 「人のために皆のために・・との思いは、エゴがひとり歩きしやすくなります」
【質問】
「人を幸せにしよう」と思うとエゴがひとり歩きしやすいとのこと。
家族に対してもでしょうか？
家族に対しても、「幸せにしよう」と思わない方が良いのでしょうか？
【答え】
そうです。
一瞬驚かれる方も多いと思います。
それは「家族のためにがんばることは良いこと、素晴らしいことである」という刷り込みによるものです。
怒りがわいてくる方も少なくないと思います。
それほどこの美しい概念は、強い刷り込みの一つです。
この考えは、他者のために我慢をする自己犠牲を伴いやすいです。
家族を大切に思うほど、無意識のうちに、自分に我慢をさせる考え方です。
でも、我慢や自己犠牲があるところに、本当の幸せは訪れません。
訪れることはできません。
「家族のために我慢する・・」
「家族のために、どんなにつらくても我慢して、がんばって働く・・・」
この思考による行動は、誰に利益をもたらすでしょうか？
申し上げるまでもなく、あなたの上位者を利します。
我慢や自己犠牲を素晴らしいもの・良いものと思わせておけば、少々の理不尽は自ら我慢して、黙って真面目に動いてくれます。
上位者にとりましてとても都合が良いのです。
「家族を大切にするな」ではありませんよ。
そこはどうぞ誤解なさらないでくださいね。
「家族のためにがんばる」と「家族を大切にすること」は、
本当はちがうということです。
家族を大切にしたい、家族を幸せにしたいと思われるなら、
まず、ご自分が幸せになることを第一に考えてあげてくださいね。
大丈夫です。
あなたが幸せになれば、周りの方々も自然と幸せになります。
あなたがあなた自身をまず大切にすると、あなたの中にエネルギーがあふれてきます。
あなたの内面が充実してこそ、他の方を、家族を、本当の意味で大切にできる余裕が出てきます。
あなたに気持ち・体力・エネルギーに余裕があることが、必須条件なのです。
わかりやすく身近な例をあげてみましょう。
母親が食事作りを「皆のためにやっている」と思っているとします。
この考えで行動していると、息切れします。
イヤになってきます。
疲れているときなど特に、「あなたたちのためにやっているのよ。わかってるの！？」となりがちです。
家族のために、人のために、というと、力が出てこないからです。
家族のために・・と思っていると、徐々にあなたの中のエネルギーが枯渇していきます。
他方で。
自分がやりたいから、そうしたいから、自分が食べたい料理を作り、
ついでにちょっと多めに作って皆で食べよう・・・という思考の場合はどうでしょう。
楽しく料理が作れますよね。
自分が食べたいものを好きなように作るのですから、作っている時間も作業も苦になりません。
あなたが楽しく作ったお料理には、あなたの楽しいエネルギーが乗ります。
楽しいエネルギーが乗ったお料理は、食べた人にもそのエネルギーが伝わります。
あなたが、「美味しい！ 私って天才ね ♪ 」と喜んで味わって食べていると、
その場の空気も、軽く楽しいものとなります。
その波動に共振した家族の方々も、楽しく幸せな時間を過ごせます。
おしゃべりもはずむでしょう。
「あなた達のために作ってあげたのよ」というお料理と、どちらがおいしそうでしょうか？
楽しい時間が過ごせるのは、どちらでしょうか？
「あなた達のために作ってあげたのよ」というお料理を食べて、もし家族が喜ばなかったら？
「おいしい」「作ってくれてありがとう」と言わなかったら？
ちょっとがっかりしませんか？
お料理に限りません。
家族間に限らないお話です。
もし何となくでも「がっかり」をお感じになったときは、ご自分の中に
どのような気持ちがあったか、少し考えてみることをお勧めします。
他の人はとりあえず良いのです。
まずは、あなたのことを第一にお考えくださいね。
すべてはあなたが幸せであってこそ、です。
真面目な方ほど、やさしい方ほど、がんばりやさんな方ほど、無意識のうちに我慢をしがちです。
それはあなたがしたいことですか？
本当にあなた自身がやりたいことですか？
やっていて幸せなことですか？
ちょっと疲れたな・・ちょっと苦しいな・・と思われたときは、
どうぞやさしく、ご自分に尋ねてみてくださいね。
まずは、自分で自分を、幸せにしてあげましょう。
すべてはそれからです。
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