ハートに響くメッセージ

不安が気づくと消えている、簡単で効果的な方法

迷いを晴らし人生を変えるきっかけは、ときに片言隻句であるものです。
今必要とされている方のもとへ、ハートに響くメッセージをお届け致します。

思考停止の殻を破り現実を変える高次元情報学の基礎知識は、「プレ・カンストゲーム」でもお届け致しております。
(おおよその難易度は、「お役立ちコラム一覧(ハートに響くメッセージ含む)」<「プレ・カンストゲーム」です。)

楽しく自由で豊かな現実を望まれます方は、人生のハンドルをその手にしっかりと握って参りましょう。

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●深呼吸をし、あなたの中心・今この時に意識を戻す

●あたたかく満たされたところから、思考し判断し行動する

 

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今ご不安な方が多いと思います。

望むほうへ舵をお切りになった方も、

時に、漠然とした不安に胸がどきどきされることもあると思います。

 

でも、大丈夫です。

漠然とした不安に根はありません。

やさしく早々に解消しましょう。

不安を放置しないことが大切です。

 

なお、無知からくる不安は、知識を得て解消されることをお勧め致します。

ここでは、漠然とした不安についてお届け致します。

 

不安なときは、あなたがあなたの中心からズレています。

あなたを中心に戻してあげましょう。

 

やり方は、とても簡単です。

簡単ですが、効きます。

 

それは、深 呼 吸 です。

ここでもたまに「深呼吸をしましょう」と書いておりますが、気休め等ではなく、

深呼吸はご想像以上に、身体にとって、現実化にとって、大切なのです。

 

深呼吸をしますと、あなたはあなたの中心に戻ります。

中心に戻りますと、あなたはあなたのエネルギー源につながります。

外れていたエネルギーの供給ホースが、再びつながります。

あなたへエネルギーが供給され、内から満たされ、

漠然とした不安は霧散します。

過去や未来、外側のざわめきなど、今ここではないあちらこちらに飛んでいた意識が、

今この時に戻ります。

 

今、このとき。

ここから、あなたの次の現実が創られていきます。

 

大切なのは、

今この時に意識を戻すこと。

 

さっそくやってみましょう。

 

《深呼吸の方法》

安全な場所で目を閉じ、リラックスしましょう。

できる方は、横になっても良いですね。

みぞおちやおなかに手のひらをのせ、そのあたたかさを感じましょう。

おなかをふくらませ、ゆったりとした深い呼吸をしてください。

手のひらのあたたかさと呼吸に意識を向け、ゆったりと呼吸を繰り返してください。

身体の中に光があるイメージ、光に包まれているイメージも良いですね。

 

これだけです。

これだけで、気づけば不安は消え、あたたかさに満たされています。

気付いたときに、いつでもすぐにされると良いでしょう。

 

楽しいこと好きなことをされているときは、この状態です。

あなたがあなたの中心に居て、今この時に居て、

エネルギーが供給され続けています。

 

あなたの中には、こんこんとあたたかな湯が湧き出る豊かな源泉があります。

そのあたたかな湯に、今この時、しっかりと満たされてください。

その、あたたかく満たされたところから、思考し、判断し、行動してください。

 

ご不安な状態で、物事を判断したり、行動したりなさらないようご注意くださいね。

それをしてしまいますと、それがあなたの次の現実となります。

 

●深呼吸をし、あなたの中心・今この時に意識を戻す

●あたたかく満たされたところから、思考し判断し行動する

 

できるところから少しずつ、

あなたの日々を満たして参りましょう。

 

 

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大きな流れの中、変化の中でお迷いの方・翻弄されご不安な方が増えていらっしゃいます。

他方で、世の煽りニュースを相手になさらず、冷静にスルーできていらっしゃる方も増えております。

楽しく自由で豊かな方向へ舵を切られた方は、その調子で、もうあとはリラックス致しましょう。

あなたの思いを大切にされ、どうぞのびのびと日々をお楽しみくださいね。

 

そして、基本的人権が奪われること・私権制限を憂いていらっしゃる方は、発信できる方は、

具体的にわかりやすく、冷静に淡々と(重要、積極的に発信して参りましょう。

 

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