お役立ちコラム

【高次元分析】共依存の親子関係:共依存をやめる方法(一例)その3

高次元情報学の基礎知識
【お役立ちコラム】
思考停止の殻を破る高次元情報学の基礎知識を、身近な例を用い、Q&A形式で簡潔にわかりやすくお届けします。
 
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【質問要点】
(共依存の親子関係の一例)
・父が大きらいだが、会うとおべっかを使ってしまう
・そんな自分がイヤなのでどうにかしたい
・どうすれば良いか?
 
 <前回までの回答要点>
1.まず、共依存であることに気付く
2.本当は父が大好きな自分を認める
3.「共依存をやめる」と強く意図する
4.「父に気に入られる自分をやめる」と強く意図する
 
 
【答えの続き】
 
お父さんの考えは認める・・・というと偉そうですが、自分は人と迎合しなくても大丈夫な存在だと、自分で自分を認めてください。
 
あなたがきらいなお父さんは、あなたをコントロールしようとするお父さんです。
 
人にはたくさんの面があります。
 
各面を区別して「良い面を見る」と宣言すれば、大丈夫です。
 
「いやな面は現実に入れないようにする」と宣言をすれば良いです。
 
自分は自分の意見を言っても良いのだと、あなた自身に言ってあげてください。
 
あなたは、自分の意見を言うときらわれると思っています。
 
大好きなお父さんにきらわれたくないと思っています。
 
意見を言ってもきらわれないと思ってください。
 
思考はエネルギーです。
 
そう考えていると、そうなります。
 
ブレずに一本芯を通し、突き抜けてください。
 
自分はそういう人であると、堂々と、自分が伸び伸びといられる姿を貫いてください。
 
 
 
そうしても大丈夫であると、自分を安心させてあげてください。
 
今の状況があるのは、あなたが自分でそれを受け入れてしまっているからです。
 
あなたの思考が変われば、現実も変わります。
 
お父さんの違う面が見えてきます。
 
 
自分を貫くと、お父さんと合わなくなると思いますか?
 
そんなことはありません。
 
 
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