健康・初級３『良い食事･食品成分と効能･マウス実験･添加物』
（最終更新:2021/10、掲載:2017/03/11）
【レポートの目次】
【１】 体に良い食事とは？ 情報に翻弄される人々
【２】 ○○は○○に良いって本当？ ウソと真実
【３】 マウス実験で効果あり？ 実験結果とは
【４】 産地はどこ？ 地産地消の体への影響
【５】 結局何を食べるのが良いの？ 傾向とカスタマイズの仕方
【６】 ○○を飲んだら治った？ ウソと真実
【７】 添加物・加工品・化学調味料
【８】 腫瘍の中に歯･爪･髪の毛が出来ることもある。その理由は？
【９】 まとめ
【レポート概要】
毎日の食事は、健康で元気な毎日を過ごすために重要です。
それはわかっていても、実際に、具体的にどうすればよいのでしょうか？
自信を持って答えられる方は少ないようです。
玄米が良い？ 全粒粉が良い？
魚が良い？ 肉も少しは必要？
豆が良い？ 野菜が良い？
海藻が良い？ バナナが良い？
ヨーグルトが良い？ サプリメントは飲んだ方が良い？
何が本当で何がウソなのでしょうか。
真の知識は力です。
真実を知って生きるか、知らないまま生きるか。
正確な知識を持つことにより、あなたとあなたの周りの大切な方々の今後の人生は、大きく変わります。
あなたとあなたの大切な方々の健康を、財産を、命を守るために、正確な情報をお役立てください。